Entièrement débarrassé de la substance psychotrope du THC, le CBD ne conserve que ses bienfaits ! Et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'ils sont nombreux ! Avec un fort pouvoir décontractant au quotidien, c'est une véritable arme anti-stress. Riche en antioxydants, il possède également des vertus anesthésiantes pour contrer les douleurs légères ou les douleurs plus aiguës liées à l'arthrite, aux maladies inflammatoires chroniques ou à des maladies auto-immunes. Alors comment le consommer au quotidien pour pouvoir profiter de ses nombreuses vertus ? Réponse !
Les fleurs de CBD
Les fleurs de CBD restent la forme la plus pure à consommer. Directement extraites de la plante et simplement séchées, le taux pourra varier de 5 % à 15 % en fonction de la variété et du mode d'extraction. Le gros atout des fleurs, c'est qu'elles se consomment en tisane et restent parfaites en rituel du coucher.
Pour cela, il vous suffit de les faire infuser dans une boule à thé avec un peu d'eau chaude. Pour maximiser les bienfaits du CBD, ajoutez une matière grasse comme du miel ou du lait animal ou végétal. Juste avant de dormir, c'est l'astuce imparable pour basculer dans les bras de Morphée sans résister et bénéficier d'un sommeil récupérateur.
L'huile de CBD
L'autre mode de consommation très connu pour le CBD, c'est l'huile. Ici, elle pourra donc s'utiliser de différentes manières que ce soit en application locale ou directement avec quelques gouttes sous la langue. Pour le taux, vous aurez le choix entre 5 % à 20 %. En sachant que pour un consommateur débutant, il est généralement conseillé de se tourner vers un taux faible afin que son organisme puisse s'habituer. En revanche, si vous avez de graves problèmes de sommeil ou que vous faites face à des douleurs aiguës, alors vous pourrez vous tourner vers un taux plus élevé. Avec une action sur 5 à 8 heures, c'est le moyen idéal pour se décontracter tranquillement durant la journée.
En sachant que l'huile pourra également être utilisée en application locale, et notamment pour les sportifs qui redouteraient des crampes ou des courbatures après l'effort. Ici, il faudra donc mélanger l'huile à une matière grasse, que ce soit une crème, de l'huile d'argan ou de l'huile de coco. Enfin, utilisez également l'huile de CBD pour vos problèmes d'acné puisqu'elle reste riche en antioxydants et réputée pour ses vertus réparatrices.
Les e-liquides
Pour tous ceux qui ont décidé de se diriger vers la cigarette électronique, sachez qu'il existe également des e-liquides au CBD. Au quotidien, cela vous permet donc de vapoter le cannabidiol et de pouvoir bénéficier de ses nombreux bienfaits durant toute la journée. En plus, certaines études scientifiques ont récemment prouvées que ce type de consommation permettait d'atténuer la sensation de manque et donc, de cesser peu à peu de la cigarette.
Les gélules de CBD
Enfin, et pour un mode passe-partout, les gélules de CBD seront idéales ! À l'intérieur, elles contiennent tout simplement de l'huile de CBD que vous pourrez donc consommer en toute tranquillité durant la journée. Cela vous évite de sortir votre petite fiole en pleine réunion pour en mettre quelques gouttes sous la langue. Si vous êtes amenés à rencontrer une période particulièrement stressante, c'est le moyen parfait pour vous aider à souffler et à vous détendre.
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Je suis étudiant et je fais partie de la rédaction de contrepoint.info. J'ai la chance d'aimer écrire, cependant, j'aime aussi discuter de tous les sujets et particulièrement tout ce qui touche à la Science.