N’essayez plus : les signes définitifs que votre couple ne fonctionne plus

Se disputer, c'est bien, mais si vous êtes enfermé dans une spirale de reproches et de mauvais commentaires, il est sage de faire marche arrière et de prendre des chemins séparés pour éviter de souffrir davantage d'une rupture imminente.

Parfois, une infidélité ou une disparition soudaine est précédée de toute une série d’événements, de mauvaises attitudes et de disputes laissées en suspens mais jamais résolues.

Nous levons alors les mains en l’air, en essayant de trouver une explication qui nous soulagera, alors qu’en fait la relation était déjà endommagée et que rien ne pouvait être fait. Parfois, le chagrin d’amour qui mène à la rupture se produit lentement, parfois soudainement. Quoi qu’il en soit, la vérité est que lorsque nous entrons dans une série de dynamiques négatives, il n’y a rien ou presque à faire.

L’important, à ce stade, est de savoir comment communiquer. Que les choses aillent bien ou mal, une communication calme, fréquente et honnête est essentielle pour savoir où vous en êtes dans la relation, si elle vaut vraiment la peine de continuer ou si quelque chose vous retient et vous empêche d’avancer. Et, si ce n’est pas le cas, il vaut mieux s’en rendre compte très tôt pour éviter de plus grands maux.

Plus les disputes sont fréquentes et intenses, moins le couple est en mesure de reprendre le contrôle de sa relation.

En fin de compte, il y a des blessures émotionnelles qui prennent beaucoup de temps à guérir, et c’est pourquoi aujourd’hui nous allons examiner les signes qui indiquent qu’il n’y a pas d’avenir pour vous et que vous devriez tourner la page, chacun de leur côté. Le magazine Best Life a réuni une série d’experts pour démontrer qu’il est temps pour vous de prendre des chemins différents.

Vous continuez à argumenter

Le signe le plus clair que votre relation a besoin d’une révision. Même si « se disputer n’est pas toujours une mauvaise chose« , déclare Marley Howard, thérapeute conjugale et familiale, « si vous le faites tout le temps, c’est le signe que quelque chose ne va pas. Bien sûr, les conflits sont nécessaires et normaux au sein d’un couple ; les situations et les points de vue de chacun ne peuvent pas toujours coïncider. Le problème est qu’ils se succèdent sans parvenir à un quelconque point d’accord. « Plus les disputes sont fréquentes et intenses, moins le couple est capable de reprendre le contrôle de sa relation« , explique Omar Ruiz, conseiller conjugal.

« Tous les couples ont des disputes, mais si aucun des partenaires ne fait sa part pour essayer de réduire la tension ou de chercher à se réconcilier, cela signifie que la relation n’est pas en bon état« , explique Laura Silverstein, une autre psychothérapeute. « Quand on est contrarié, on peut faire des choses que l’on peut regretter plus tard« , il est donc important de savoir s’excuser à temps, sinon « la rancœur s’accumulera entre vous deux« . Il sera alors impossible de résoudre le moindre problème, car vous n’êtes même pas capables de vous occuper les uns des autres.

Vous vous cachez trop l’un de l’autre

Le contraire peut se produire : il n’y a pas de conflit dans votre relation. Bien sûr, c’est tout à fait possible, surtout au début, lorsque vous commencez à vous connaître. Mais si cette dynamique persiste et que vous êtes ensemble depuis longtemps sans aucun désaccord, c’est mauvais signe. Il est possible qu’il vous cache quelque chose. « C’est un problème parce que vous avez peur d’aborder un sujet qui pourrait entraîner des disputes« , explique Nancy Landrum, conseillère conjugale. « Dans une relation saine, on peut discuter de tout en espérant une réponse honnête et respectueuse. »

Vous faites davantage confiance aux autres

Les choses ne vont pas très bien entre vous ces derniers temps et vous vous appuyez sur votre famille ou vos amis. Derrière son dos, vous ne faites que critiquer tout ce qu’il fait ou dit. Si vous n’avez rien de bon à dire sur votre partenaire, que faites-vous avec lui ou elle ? Après tout, les relations humaines sont faites pour être appréciées, et si vous découvrez que vous n’avez rien en commun ou que sa façon d’agir ne vous convient pas du tout, la meilleure chose à faire est d’être honnête avec vous-même. D’autre part, si l’un a un problème, l’autre aussi. C’est un point sur lequel vous devez être très clair, car au bout du compte, tout ce qui vous affecte, affecte également la relation.

Vous n’avez plus envie de passer du temps de qualité avec lui ou elle.

Les relations demandent du travail et la mise de côté de certaines choses que nous aimons pour être avec l’autre personne. Si vous n’êtes pas capable de placer votre partenaire, qui est censé être si important pour vous, au premier plan de vos préoccupations, vous n’êtes peut-être pas prêt à rester avec lui. Ce n’est pas non plus un sacrifice total, mais la volonté d’être proche d’elle et de rester avec elle devrait sortir de vous. « Une relation doit compléter la vie d’une personne, et non en être l’essence« , observe Kevin Darné, psychologue et expert en relations. Mais si vous ne ressentez plus ce désir irrépressible de passer du temps de qualité avec elle, les choses vont mal. Surtout si tu continues à chercher des excuses pour ne pas être là. Si vous n’avez pas l’intention de passer des moments agréables et profonds ensemble, la relation ne tiendra pas à court, moyen ou long terme.

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