La quarantaine est une étape de la vie qui peut apporter son lot de changements, y compris pour notre vision. Les problèmes oculaires peuvent se développer, en particulier si nous avons toujours vécu entourés d’écrans. Il est donc essentiel de connaître les affections oculaires les plus courantes à cet âge et de prendre des mesures pour prévenir leur apparition.
La presbytie : un trouble de la vision courant après 40 ans
La presbytie est l’un des problèmes oculaires les plus courants à partir de la quarantaine. Selon Priyanka Singh, consultante et chirurgienne ophtalmologiste de New Delhi, “après avoir atteint quarante ans, la vision de près diminue et notre capacité à voir les objets devient plus limitée”. Ce phénomène est dû au vieillissement du cristallin qui entraîne une diminution de la focalisation visuelle. Il est donc probable que vous ayez besoin de lunettes de lecture pour fixer votre vue lorsque vous lisez ou travaillez sur un ordinateur.
Dans certains cas, la presbytie peut entraîner une fatigue visuelle ou des maux de tête. Il est donc recommandé de consulter un ophtalmologiste pour déterminer si vous souffrez réellement de cette affection.
Sécheresse oculaire et rougeurs : des symptômes à ne pas négliger
Outre la presbytie, les yeux peuvent également souffrir de sécheresse persistante à partir de la quarantaine. Cela peut entraîner des rougeurs ou des démangeaisons, en particulier si nous passons beaucoup de temps devant les écrans. La pollution environnementale peut également jouer un rôle dans le développement de ces symptômes.
Il est donc important de consulter un ophtalmologiste qui pourra vous prescrire un traitement adapté à votre situation. En effet, une sécheresse oculaire non traitée peut entraîner des complications plus graves.
Les maladies oculaires liées à d’autres affections de santé
À l’âge de 40 ans, nous devenons également plus vulnérables à certaines affections de santé qui peuvent devenir chroniques, telles que le diabète ou l’hypertension. Bien qu’elles ne soient pas directement liées à la santé oculaire, elles peuvent entraîner des maladies oculaires telles que la cataracte ou, dans le pire des cas, le glaucome.
- Le diabète peut entraîner une rétinopathie diabétique, une affection qui endommage les vaisseaux sanguins de la rétine.
- L’hypertension peut provoquer une occlusion veineuse rétinienne, une affection qui bloque les veines qui transportent le sang depuis la rétine.
Pour éviter ces complications, il est recommandé d’adopter un mode de vie sain basé sur une alimentation restreinte en sucres et en graisses, et de faire régulièrement de l’exercice physique.
La dégénérescence maculaire liée à l’âge : un risque accru après 40 ans
Enfin, la dégénérescence maculaire liée à l’âge est une autre affection oculaire courante à partir de la quarantaine. Elle se caractérise par une perte progressive de la vision centrale, ce qui peut rendre difficile la lecture ou la reconnaissance des visages.
Les symptômes peuvent inclure une légère distorsion des images, une perte de sensibilité du champ visuel, une réduction de la sensibilité au contraste et une augmentation du seuil d’adaptation à l’obscurité.
Il est donc essentiel de consulter régulièrement un ophtalmologiste pour exclure toute complication éventuelle. Comme dans toute question de santé, la prévention précoce est essentielle pour éviter des problèmes à court et à long terme.
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Je m’appelle Sophie et je suis rédactrice sur contrepoint.info, un site web dédié à l’actualité, à la culture et au lifestyle. J’ai toujours été passionnée par l’écriture et j’ai décidé de le faire mon métier en devenant rédactrice web. Je travaille sur contrepoint.info et je m’occupe principalement de la rubrique lifestyle. J’aime partager mes découvertes et mes coups de coeur avec les lecteurs, que ce soit en matière de mode, de beauté, de déco ou de gastronomie.