Lorsque nous prenons une douche ou un bain, l'objectif est de nettoyer notre corps et nos cheveux, peu importe à quel point nous le faisons si, à la fin, nous ne nous séchons pas bien. Le contact direct avec la peau et l'humidité continue font souvent des serviettes un foyer de prolifération de champignons et de bactéries.
À ce dernier moment, d'innombrables erreurs peuvent être commises qui gâcheront la douche précédente, car les bactéries qui habitent notre corps peuvent se propager dans tout celui-ci avec la simple aide de la serviette.
La bonne technique pour se sécher
Dr Kerry Lebengerallergologue expert et immunologiste au Summit Medical Group de Berkeley Heights et avec plus de 20 ans d'expérience, explique dans une vidéo pour Business Insider toutes les erreurs que nous commettons en nous séchant avec des serviettes après la douche et qui ont un dénominateur commun qui est que la serviette utilisée se remplit de bactéries et, de cette façon, nous faisons fonctionner notre système immunitaire plus que nécessaire.
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Selon Lebenger, l'idéal est de sécher le corps de haut en bas pour éviter de propager les bactéries dans notre corps, qui sont plus abondantes dans la partie inférieure du corps. De plus, il est conseillé de ne pas se sécher la tête avec la même partie de la serviette que celle utilisée pour sécher d'autres parties du corps (par exemple la zone génitale).
Pour éliminer l'excès d'eau du corps, vous pouvez utiliser vos mains avant de sortir de la douche, en commençant par le haut et en descendant. Ainsi, une fois cet excès d'eau éliminé de la peau et des cheveux, vous pouvez passer au séchage de la peau avec une serviette.
Prévenir la prolifération des bactéries sur les serviettes
Lorsque nous nous séchons, de petits restes de cellules mortes ou de liquides corporels se déposent sur les serviettes, bien qu'ils ne soient pas visibles à l'œil nu, mais ils sont là et contiennent un certain nombre de bactéries. Bien sécher les serviettes après la douche est essentiel pour éviter qu'elles ne deviennent une source de bactéries.
L'humidité qui reste dans la serviette et les températures chaudes de nos maisons en font le lieu idéal pour la croissance des bactéries, c'est pourquoi il est important de savoir à quelle fréquence laver les serviettes et ainsi éviter les problèmes dérivés à la fois des germes et des mauvaises odeurs.
À quelle fréquence laver les serviettes ?
La deuxième erreur courante consiste à laver les serviettes, ce qui doit être fait tous les deux ou trois jours, et à utiliser de l'eau chaude et un détergent avec un certain type de désinfectant, selon le Dr Lebenger. Utiliser trop de détergent peut également être une erreur, car cela peut laisser des résidus qui servent de nourriture aux bactéries.
Les indications de l'Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie (AEDV) sont similaires, elles recommandent de laver les serviettes une fois par semaine afin qu'elles ne soient pas source de germes et de mauvaises odeurs.
Si ce sont ceux que nous utilisons en salle de sport, il est préférable de les mettre dans la machine à laver après chaque utilisation. Et dans tous les cas, il est préférable de ne jamais partager les serviettes.
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