Si la rivière coule, il n'y a pas d'eau. Si vous n'arrêtez pas de vous disputer, même si vous ne le faites plus parce que vous vous en fichez, ou si vous avez découvert par hasard que l'autre n'était pas du tout comme vous le pensiez, l'idée de poursuivre votre vie séparément résonne probablement dans votre tête.
Heureusement, l'option du divorce n'est plus aussi taboue qu'auparavant, mais cela ne doit pas vous empêcher de choisir avec soin la personne avec laquelle vous souhaitez vous marier, car le processus de rupture est source de nombreux maux de tête.
Parmi les raisons les plus courantes de la séparation des conjoints, on trouve l'infidélité, les problèmes financiers, les disputes ou tout simplement le désamour. Pour qu'il n'y ait pas de rupture, il faut théoriquement avoir réglé ces problèmes avant qu'ils ne deviennent chroniques ou insolubles. Mais si vous êtes déjà en retard et que vous avez le sentiment que rien ne vous sépare d'une séparation imminente, il est possible que vous ayez besoin de preuves plus fiables pour savoir si vous allez vraiment prendre la bonne décision.
Le magazine Best Life s'est entretenu avec différents experts et thérapeutes de couple pour découvrir les signaux d'alarme les plus courants qui indiquent que le moment est enfin venu de mettre un terme à votre mariage.
Vous ne demandez plus rien à l'autre et vous ne vous rendez plus service
Dans une relation où tout va bien, les deux partenaires ont tendance à se rendre des services désintéressés, qu'il s'agisse de choses quotidiennes les plus absurdes, comme s'occuper de quelque chose dans la maison, ou de se faire un massage impromptu à la fin de la journée pour que l'autre se sente mieux. Si tout cela est ignoré, votre partenaire n'a aucune motivation expresse pour vous rendre heureux, comme l'affirme Lauren Napolitano, psychologue à Philadelphie. En d'autres termes, si vous n'accordez pas suffisamment d'attention et de soin à votre partenaire, cela pourrait signifier que votre amour pour lui s'éteint.
Vous ne vous disputez même pas
“Dans un mariage sain, lorsque l'un des partenaires est contrarié ou inquiet à propos de quelque chose, il essaie d'en discuter pour y remédier”, explique Alyse Freda-Colon, thérapeute. “Idéalement, vous devriez recevoir leur soutien avec un cœur et un esprit ouverts. Mais si, au lieu de cela, on vous parle mal, qu'on vous traite de ridicule ou de stupide, qu'on rabaisse ce que vous ressentez, qu'on le retourne contre vous ou qu'on vous en rend responsable, c'est un signal d'alarme. Vous avez peut-être déjà perdu la capacité de communiquer, ce qui dénotera une baisse considérable de votre capacité à résoudre les problèmes, et le divorce est peut-être plus proche.
Il est trop dépendant
L'un des traits caractéristiques d'une relation toxique est la dépendance excessive de l'un envers l'autre, le désir de contrôler la vie de l'autre se traduisant parfois par l'absence de distance physique ou virtuelle. S'il ou elle vous envoie constamment des messages sur votre téléphone portable pour savoir où vous êtes et ce que vous faites, ou s'il ou elle vous empêche constamment de vivre des expériences à l'écart en utilisant le chantage émotionnel, votre relation est vraiment sur la mauvaise voie. “Le manque d'individualité dans un couple peut conduire à vivre dans une sorte de bulle”, explique Callisto Adams, experte en relations amoureuses. Parfois, la seule issue efficace est le divorce ou la séparation.
Il existe des signes de mépris
Des taquineries continuelles, de l'indifférence ou l'utilisation d'un langage passif-agressif. “Si le mépris est présent dans votre relation, cela signifie que votre partenaire ne se soucie pas de vos besoins”, explique le thérapeute Greyson Smith. Il est clair que lorsque quelque chose d'aussi fondamental que le respect fait défaut, la meilleure chose à faire est de vous séparer et de poursuivre votre vie. Si vous avez été victime de ce type de mépris, la meilleure chose à faire est de demander de l'aide à votre entourage pour sortir de cette situation.
Pas d'attirance physique
Vivre en couple n'est pas la même chose que vivre en colocation. Et la principale différence entre ces deux types de relations est le degré d'intimité physique et émotionnelle que vous avez l'un avec l'autre. Il est vrai qu'avec le temps, l'attirance physique diminue, mais si elle s'arrête immédiatement et sans raison apparente, il se peut que vous ne soyez plus compatibles l'un avec l'autre. Dans ce cas, la meilleure chose à faire est d'y mettre un terme.
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Je m'appelle Sophie et je suis rédactrice sur contrepoint.info, un site web dédié à l'actualité, à la culture et au lifestyle. J'ai toujours été passionnée par l'écriture et j'ai décidé de le faire mon métier en devenant rédactrice web. Je travaille sur contrepoint.info et je m'occupe principalement de la rubrique lifestyle. J'aime partager mes découvertes et mes coups de coeur avec les lecteurs, que ce soit en matière de mode, de beauté, de déco ou de gastronomie.