Bill Gates est connu pour être un lecteur assidu et un créateur infatigable. Pour cela, il est important qu'il ait une mémoire brillante et des fonctions cognitives performantes. Selon lui, la pratique régulière est la clé de la réussite. Dans cet article, découvrez les techniques qu'utilise Bill Gates pour renforcer son raisonnement, sa capacité de rétention d'informations et sa créativité.
L'art et la science de se souvenir de tout
Le créateur de Microsoft est toujours en quête de solutions et de méthodes pour améliorer sa mémoire. C'est pourquoi il s'est intéressé à l'ouvrage de Joshua Foer, “Moonwalking with Einstein : The Art and Science of Remembering Everything“, et en a recommandé la lecture. Selon lui, les personnes qui gagnent des concours de mémoire utilisent des techniques pour visualiser les choses, des techniques qui remontent à l'antiquité grecque. Ils construisent un “palais de la mémoire” en visualisant une maison avec plusieurs pièces, chacune contenant différents éléments représentant ce dont ils essaient de se souvenir.
L'importance du raisonnement et de la rétention d'informations pour la mémoire, selon Bill Gates
Pour Bill Gates, la clé pour renforcer sa capacité de raisonnement et sa capacité de rétention d'informations est de les lier à des images ou à des éléments facilement mémorisables. La mémoire visuelle est un avantage de survie dans notre histoire évolutive, nous sommes en effet de véritables experts pour nous souvenir de visages ou d'images. Pratiquer régulièrement permet d'être prêt pour les situations qui requièrent un exercice de mémoire, mais cela demande du temps et de la rigueur. Comme le souligne Bill Gates : “La plupart d'entre nous devront s'entraîner pendant des mois et des mois. Il faut être très sérieux“.
Que ce soit pour améliorer sa mémoire, renforcer sa créativité ou son raisonnement, il est important de se mettre en situation d'apprentissage et de pratiquer régulièrement. Suivez les conseils de Bill Gates et entraînez votre cerveau pour devenir un expert de la mémorisation et de la créativité.
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