Chauffage : faut-il le baisser ou l’éteindre quand on s’absente ?

Avec l'arrivée des températures hivernales, la question de la gestion du chauffage se pose. Faut-il baisser ou éteindre son chauffage lorsque l'on quitte sa maison ? Découvrons ensemble les bonnes pratiques pour optimiser votre consommation d'énergie et réaliser des économies sur vos factures.

Les recommandations de l'ADEME

Selon l'Agence de la transition écologique (ADEME), il est possible de réaliser des économies substantielles sur sa énergétique en adoptant quelques gestes simples. Ainsi, diminuer la température de 1 degré permettrait d'économiser jusqu'à 7% sur sa facture. L'agence préconise une température idéale de 19°C pour un bureau et conseille de baisser légèrement le chauffage lorsqu'on s'absente pour la journée.

  • Diminuer la température de 1°C : économie de 7% sur la facture
  • Température idéale pour un bureau : 19°C

L'importance de l'isolation thermique

Cependant, il est essentiel de prendre en compte l'isolation thermique du logement dans la gestion du chauffage. Un bâtiment bien isolé conservera plus facilement la chaleur et permettra ainsi une consommation d'énergie moindre. Dans ce cas, il est possible de laisser le thermostat allumé à une température raisonnable toute la journée sans craindre une surconsommation d'énergie.

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En revanche, si l'isolation du logement est insuffisante, le chauffage risque de consommer davantage d'énergie pour maintenir une température agréable. La chaleur s'échappant continuellement, il sera alors nécessaire de revoir les réglages du thermostat en fonction des besoins et des absences.

Éteindre le chauffage lors des absences : une fausse bonne idée ?

Il peut sembler tentant d'éteindre complètement son chauffage lorsqu'on quitte son domicile pour une journée ou un week-end. Cependant, cette pratique n'est pas recommandée. En effet, l'énergie nécessaire pour relancer le chauffage à plein à votre retour sera décuplée, annulant ainsi les économies potentielles réalisées pendant votre absence.

De plus, couper le chauffage et laisser la température descendre trop bas favorise l'humidité dans le logement, ce qui peut entraîner des problèmes de santé et détériorer l'isolation thermique. Il est donc préférable de diminuer légèrement la température plutôt que de l'éteindre totalement.

  • Ne pas éteindre totalement le chauffage lors des absences
  • Baisser légèrement la température pour éviter l'humidité
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Astuce : programmer son chauffage intelligemment

Pour optimiser au mieux votre consommation d'énergie et réaliser des économies sur vos factures, il est possible d'opter pour un thermostat programmable ou connecté. Ce type de dispositif permet de régler précisément la température de chaque pièce en fonction des horaires, des jours de la semaine et des besoins spécifiques.

Ainsi, vous pouvez programmer le chauffage pour qu'il se mette en avant votre retour à la maison, vous assurent un confort optimal sans gaspillage d'énergie. De plus, certains thermostats connectés sont compatibles avec les assistants vocaux et les applications mobiles, vous offrant un contrôle à distance de votre chauffage.

  • Thermostats programmables et connectés : une solution pour optimiser sa consommation
  • Contrôle à distance du chauffage grâce aux applications mobiles et assistants vocaux

En somme, bien gérer son chauffage selon l'isolation thermique du logement et adapter ses réglages en fonction de ses absences permet d'optimiser sa consommation d'énergie et de réaliser des économies sur ses factures. N'hésitez pas à investir dans un thermostat programmable ou connecté pour un contrôle encore plus précis et adapté à vos besoins.

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Sophie Martinez

Je m'appelle Sophie et je suis rédactrice sur contrepoint.info, un site web dédié à l'actualité, à la culture et au lifestyle. J'ai toujours été passionnée par l'écriture et j'ai décidé de le faire mon métier en devenant rédactrice web. Je travaille sur contrepoint.info et je m'occupe principalement de la rubrique lifestyle. J'aime partager mes découvertes et mes coups de coeur avec les lecteurs, que ce soit en matière de , de beauté, de déco ou de gastronomie.